Za sreću začin na NLP način

Za sreću začin na NLP način

Živimo u vremenu instant rešenja – brza kafa, gotova jela, informacije na klik…Većina ljudi sklona je traženju instant rešenja i kada su u pitanju lična sreća, razvojni put, ispunjenje. Ipak, iza svega „trenutnog“ stoji ono dugoročno, pa je zaključak: brzog načina nema! I kad razmišljamo o savetima nama bliskih osoba koji nisu urodili plodom, a izrečeni su dobronamerno i potkrepljeni ličnim pozitivnim iskustvom, skloni smo da kažemo kako univerzalni recept za sreću ne postoji.

No, ukoliko bismo zamislili da sami predstavljamo jedan veliki „restoran“, pomislite koliko „preukusnih“ stvari postoji na našem „meniju“ koje možemo ponuditi svetu! A najzabavnije od svega je da smo mi sami – šefovi te kuhinje!

Mi odlučujemo kakvu saradnju imaju naš karakter, emocionalni doživljaji i odluke. Hoćemo li sebi „zabiberiti“, „zakuvati čorbu“ ili od života napraviti ukusan zalogaj?

Neuro-Lingvističko Programiranje predstavlja začin moderne psihologije. Prirodni pojačivač ukusa. Razliku koja pravi razliku. Neprimetni dodatak čijim odabirom stvaramo najlepši jelovnik sazdan od sreće, zadovoljstva i uspeha. Svako jelo, kao i svaki život, pleni svojom različitošću, iako svi možda prolazimo kroz naizgled slična iskustva.

Želite da naučite kako da zasladite sopstveni život? NLP nudi 10 začina koji vaš život mogu učiniti „ukusnijim“:

1. OBRNI, OKRENI…PONAŠANJE PROMENI:

    Ako posmatramo ponašanje, ono samo po sebi najčešće ne može biti loše, samo se nekada pojavljuje u nekorisnom kontekstu. Na primer: dobro je biti oprezan na velikoj visini, to nam može biti korisno u mnogim situacijama. No, ukoliko se plašimo prvog stepenika merdevina, to nas onemogućuje u raznim stvarima. Razmislite o kontekstima vašeg ponašanja, napravite razliku i napredujte!

2. PRSTOHVAT POZITIVNOSTI:

    Ukoliko vaše limitirano vreme na Zemlji koristite kako biste tražili sve ono loše u sebi, svom životu i svetu oko vas, svakako ćete naći nešto što ne želite. Pokušajte da se više zagledate u dobre stvari. Rezultati su iznenađujući!

3. JEDNO ali VREDNO „KAKO?“:

    Konstantno se pitati „Zašto?!“ u teškim situacijama će vas najpre odvesti – nigde. Korisno bi bilo da se umesto toga zapitate: „Kako bih mogao da rešim ovo?“. „Kako“ je sjajan početak za otvaranje odgovora koje nestrpljivo iščekujete!

4. LISTIĆ DRUGAČIJEG:

    Manjak samopouzdanja, anksioznost ili stres su radnje, ne stanja! Mi smo ti koji ih kreiramo u našim glavama, odakle sve kreće. Drugačijim pristupom, svežim, novim, drugačijim načinom razmišljanja i posmatranjem iz druge perspektive situacija koje nas dovode u ovakva stanja, možemo doći do potpuno novih i neočekivano povoljnih rezultata.

5. KAPLJICA DOBROG GLASA:

    Svi imamo dobro poznati „glasić“ koji često može biti deo naše intuicije, ali često može doprineti i tome da se osećamo loše. Ukoliko razmislimo o načinu na koji nam se „podsvest“ obraća, tonalitetu, sveopštoj slici, samo promenom na nivou reprezentativnih sistema, možemo u potpunosti preokrenuti osnovnu namenu „glasa sumnje“ u svoju korist!

6. ZALOGAJ KOMPLIMENATA:

    Pojedini ljudi naprosto ne umeju da prime kompliment, stalno razmišljajući o skrivenim namerama onih koji im komplimente udeljuju. Ako zbog svojih uverenja propuštate sjajno osećanje koje proizvode komplimenti, vreme je da počnete da radite na promeni vaših uverenja iz nekorisnih u korisne!

7. PUNA TEGLA MAŠTE:

    Problemi su zapravo skriveni izazovi. Iskoristite svoju maštu kako biste pronašli način da nađete korisnost u nečemu što bi vas inače vratilo 2 koraka unazad.

8. 100gr CILJANOG CILJA:

    Kada želite da započnete nešto novo, odredite što jasniji pravac kretanja. Ispitajte svaki korak. Zamislite kako ćete se osećati u trenutku kada ispunite željeno. Šta ćete tada raditi, ko će biti pored vas? Imajte na umu da je precizno postavljen cilj – ostvariv cilj!

9. ŠOLJICA BALANSA:

    Ako još uvek ne znate – naučite da dišete! U svakoj stresnoj situaciji koja proizvodi ubrzan rad srca, a samim tim pojačava vašu nervozu, setite se da najbolja stvar koju možete da uradite za sebe jeste da počnete kontrolisano i polako da dišete. Meditacija, joga, pilates ili bilo koja druga tehnika bliska vašim afinitetima koja vam može pomoći da ovu, prirodom datu stvar, dovedete do savršenstva, pomoći će vašem sveopštem psiho-fizičkom zdravlju.

10. SADAŠNJOST KAO GLAVNO „JELO“:

    Kopanje po prošlosti je obično kopanje jame u koju sami uskačemo. Ono nikada neće promeniti činjenicu kako se osećamo po pitanju stvari koje nas muče. Zapamtite: najbolja stvar kod prošlosti je činjenica da je prošla! Pogledate u sadašnjost. To je jedina budućnost na koju samostalno i korisno možemo da utičemo!

Ukoliko ste oduvek želeli da se oprobate u NLP „kulinarstvu“ pridružite nam se na NLP Starter edukaciji 03. i 04. Oktobra 2015. u Novom Sadu!

Nastavite svoju edukaciju i na ostalim modulima NLP Business Practitioner-a i istražite bogatu riznicu svih svojih mogućnosti! Upoznajte nove „ukuse“ uspešnog života!

Dobrodošli u našu malu kuhinju NLP-a!

Prijave na e-mail: milana@nlpinstitut.com

tel: 064 6451 398