Kako neutralisati negativna iskustva i poboljšati odnose

Kako neutralisati negativna iskustva i poboljšati odnose

Da li vam se dešava da kada vas nešto podseti na neki neprijatan događaj iz prošlosti, vi doživite fizičku reakciju i bukvalno osetite tadašnju emociju? Da li ste možda primetili da u nekim situacijama kao da nemate hrabrosti da načinite prvi korak, i kao da vas stalno neki teret koji nosite iz prošlosti sputava?

Možda imate i neki loš odnos sa nekom vama važnom osobom jer nikako ne možete da razumete zašto ta osoba nešto radi i kako to da vas ne razume?! Takođe, možda mislite da vaši saradnici, klijenti ili prijatelji koji stalno kasne vas nepoštuju i smatrate ih nemarnim, i voleli biste da im kažete da sledeći put dođu na vreme a da pri tome odnosi ostanu odlični? Sigurni smo da vam je bar nešto od navedenog poznato i verujemo da biste voleli da znate kako da se vi bolje osećate, kako da prošli događaji u sadašnjosti ne utiču negativno na vaše stanje, kako da izgradite pozitivnu i moćnu sliku o sebi i rešite zamršene odnose posmatrajući stvari iz drugog ugla.

Na NLP Institutu Slavice Squire na NLP Practitioner treningu, četvrtom modulu polaznici su imali priliku da se bave baš ovim za njih korisnim temama. Tokom prvog dana treninga bavili su se, kako mi to u NLP-u nazivamo “doručkom za šampione” a to je upravo feedback, kako ga dati a i primiti i iz njega izvući korisnost. Mnogima je bio poznat ovaj termin ali kada su se upoznali sa ovim ipak drugačijim i nadasve korisnijim načinom, oduševili su se i rekli da im je NLP feedback konkretniji, primenjiviji, lakši u odnosu na one koje su nekada susretali tokom poslovnih treninga i odmah su razmislili u kojem sve situacijama mogu da ga isprobaju. Sada su našli način kako da saopšte drugim njima važnim ljudima, bilo onima na poslu, kolegama, saradnicima, ili porodici i deci, prijateljima ono što u njima izaziva loš osećaj a uzrok je ponašanja te druge osobe. Ova tehnika dala im je mogućnost da podrže druge ljude da napreduju, da osveste neke nesvesne negativne procese i zamene ih korisnim, motivišu druge, skrenu im pažnju na slepe mrlje i budu gorivo drugm ljudima da naprave fantastičnu promenu i postignu željenje ciljeve. Takođe naučili si i da prime tuđi feedback sa poštovanjem i zahvalnošću. Pored ovog modela usvojili su veštinu kako da se na vrlo jednostavan način premeste u tuđe cipele i razumeju druge ljude i njihova ponašanja. Na početku to nije bilo lako, ali praktičnim vežbama i uz podršku NLP trenera Katarine Džoković i tima, polaznici su uspeli da razreše na samom modulu i vrlo kompleksne odnose koji su ih opterećivali čak i godinama. Usvojivši tehniku tri pozicije omogućili su sebi slobodu i probudili u sebi beskrajnu empatiju i razumevanje koja im pomaže da izgrade kvalitetne i produktivne međuljudske odnose i da reše sve vrste konflikta i nerazjašnjenih odnosa. Drugog dana su se bavili izvrsnim i ključnim delovima, malim kodovima u koje memorišu svoja pozitivna i negativna iskustva. Naučili su kako da se “igraju” sa tim finim delovima i menjaju mentalne slike i osećaje, kao i zvukove koji im se u umu javljaju prilokom pomisli na određeni događaj. Otkrili su da menjanjem karakteristika tih slika, filmova koji se vrte ispred njih, mogu da promene svoj fizički odgovor i da prijatna iskustva znatno pojačaju i iskoriste ih kao sidro za sve buduće situacije, a ona negativna smanje na minimum ili potpuno neutrališu. Ovu izvrsnu NLP tehniku kako je mi nazivamo “lanjski sneg” usvojili su odmah jer su imali priliku da na licu mesta testiraju čudotvornu i brzu efikasnost i osete lakoću življenja. Na kraju drugog dana pozabavili su se svojim stavom, svojim stanjem i tako opremljeni izvrsnim tehnikama i oslobođeni suvišnih negativnih osećaja i terete iz prošlih iskustava, a ojačani onim pozitivnim, ovladali su još jednom nadasve korisnom tehnikom za momentalno podizanje samopouzdanja i otvaranje čak i gvozdenih vrata. Sa stavom koji zrači i pleni, moćnom slikom o sebi zakoračili su u nova iskustva koja ih očekuju.

Pogledajte i slike sa ovog modula na našoj NLP Facebook stranici OVDE.

Da biste i vi bili deo sjajne ekipe ljudi koji pokreću promenu, koji su se oslobodili stega iz prošlosti, naučili kako da grade stabilne i međuljudske odnose utemeljene na poverenju, da podržavaju druge i motivišu ih na uspeh i ljudi koji mogu i znaju kako da ostvare svoje snove, potrebno je da nađete hrabrosti u sebi i da kažete DA i prijavite se i zakoračite na put svog uspeha, napretka, ličnog preporoda i duhovnog i materijalnog bogatstva.

Pišite nam na [email protected] ili nas pozovte na 064/6451 400 i dozvolite nam da vas podržimo u vašoj najvažnijoj odluci.

Tu smo rado za vas!