6 tajni efikasnog učenja

6 tajni efikasnog učenja

Svi znamo kako se uči, zar ne? Na kraju krajeva, verovatno iza sebe imate najmanje 8 godina formalnog obrazovanja, tokom kojih ste se više ili manje radili na tome da dobijete dobre ocene i naučite nešto novo. Štaviše, ljudi praktično uče bez prestanka tokom celog života. Problem je u tome što je većina njih fokusirana na ono šta uči, a ne na sam proces učenja. To je ujedno i razlog zbog kog nije svako učenje svrsishodno i ne donosi uvek rezultate.

Mnogi ljudi misle da je učenje stvar inteligencije, koju doživljavaju kao urođenu – poput boje očiju ili boje kože. Iz njihove perspektive, neko se rodi kao “učenjak”, a neko ne, kao da je reč o nekakvoj genetičkoj lutriji. Međutim, učenje je zapravo veština sticanja novih znanja i kao svaka veština, može da se usavršava, a to potvrđuje i sve više istraživanja. Primera radi, stručnjak za metakognitivne procese sa Univerziteta u Amsterdamu Marcel Veenman, otkrio je da ljudi koji pažljivo prate svoj tok misli mogu da postignu bolje rezultate u učenju od onih koji imaju visok IQ. Njegovo istraživanje upućuje da je sam fokus na učenje zapravo 15 odsto važniji od urođene inteligencije u sticanju novih znanja.

Razmišljanje o razmišljanju

Začetnik koncepta metakognicije bio je američki psiholog John Flavell koji ju je definisao kao sposobnost čovekove kontrole nad procesom razmišljanja, kroz različite strategije. Istraživanja, međutim, pokazuju da se ljudi ne bave dovoljno “razmišljanjem o razmišljanju”. Nije poenta u tome da se trudite da iznova i iznova reprodukujete neki sadržaj; poenta je da razmišljate o tome kako uopšte teče proces njegovog ulaska u vaš mozak.

Uzmimo za primer da želite da naučite novi jezik za šest meseci. Ovako bi trebalo da izgleda vaše razmišljanje o tome:

O procesu učenja: „Dobar sam u učenju novih jezika i mislim da ovaj zadatak mogu savladati za šest meseci“.

O samom zadatku: „Da bih ispunio/ispunila ovaj zadatak, moram da razmišljam o tome koliko brzo mogu da dođem do informacija, koje su mi potrebne, da bih počeo/počela da učim, koliko će mi vremena trebati da učim jezik, koje informacije su mi već dostupne o učenju ovog jezika, da li je sličan mom maternjem jeziku ili nekom kog sam već učio, koji resursi su mi potrebni da bih uspešno učio ovaj jezik…

O strategiji: Mislim da je za učenje ovog jezika potrebno mnogo više od šest meseci i zato bi trebalo da nađem neki bolji način da postignem svoj cilj u zadatom roku. Potražiću školu u kojoj mogu da pohađam intenzivni kurs ili ću krenuti na privatne časove.

Tokom samog procesa: Da li sam na pravom putu? Šta mogu da uradim drugačije? Da li ja ovo zaista razumem? Da li je znanje koje stičem trajno?

Nakon izvršavanja zadatka: Da li sam ostvario/ostvarila svoj cilj? Šta je moglo biti bolje? Gde ću još moći da primenim ovo znanje o procesu učenja jezika?

Odvažno ka cilju

Da biste na ovako temeljan način razmišljali o svom procesu učenja, potrebno je da sebi zacrtate jasne i precizne ciljeve.

Učenje može biti mnogo efikasnije ako ga posmatrate kao neki biznis projekat u okviru kog ćete razvijati strategije koje vam mogu pomoći da dostignete te ciljeve.

Ciljani pristup učenju pomaže vam da se oslobodite svih onih negativnih misli koje spadaju u kategoriju „šta bi bilo kad bi bilo“, jer je sumnja u sopstvene sposobnosti vaš najveći neprijatelj u sticanju novih znanja. I istraživanja pokazuju da ljudi sa jasnim i preciznim ciljevima postižu bolje rezultate od onih koji imaju samo okvirne predstave o onome što žele da postignu.

Ako biste želeli da naučite da postavljate ciljeve koje ćete sa lakoćom i radošću ostvarivati, više saveta možete pronaći u potpuno besplatnoj e-knjizi „Ciljevi“ Slavice Squire.

Značaj pauze

Možda ste i vi kao školarac imali priliku da čujete za đački mit da se gradivo može učiti tako što, pre spavanja, stavite knjigu pod jastuk. Iako je reč o mitu, jedan njegov deo jeste tačan – za učenje je san od velike važnosti. Nekada je potrebno jednostavno udaljiti se od same teme učenja, baviti se nečim drugim ili jednostavno dobro se odmoriti, kako bismo mogli da postignemo dobre rezultate.

Jedna studija je čak pokazala da kvalitetan san nadoknađuje potrebu za vežbanjem gradiva za čak 50 odsto.

Ovo ujedno pokazuje i zašto je ljudima tako teško da napreduju i rade na novim veštinama kada su pod stresom, besni ili usamljeni.

Prenesite znanje

Najbolji način da učite je da imate nekoga ko vas „preslišava“, odnosno nekoga kome ćete prenositi svoje znanje. Ako nemate osobu koja je raspoložena da vas sluša, najbolje bi bilo da se sami preslišavate, odnosno da „glumite“ da govorite pred publikom. To je pokazala i studija sprovedena na Univerzitetu u Vašingtonu. John Nestojko docent na studijama psihologije i vođa ove studije utvrdio je da prenošenjem znanja drugima ljudi obično pokušavaju da utvrde ključne stvari i organizuju informacije u koherentnu strukturu, što predstavlja vrlo efikasnu strategiju za postizanje dobrih rezultata.

Učite nešto novo

Možda zvuči očigledno, ali što više koristite svoj mozak, to će vas on bolje služiti. Naprimer, ako počnete da učite sviranje nekog instrumenta, bićete veštiji u prevođenju nečega što vidite (notni list) u nešto što zapravo radite (svirate instrument).

Učenje novog jezika takođe izlaže vaš mozak brojnim izazovima, jer vas “tera” da se izražavate na drugačiji nači od očekivanog.

Učite od drugih

Kompletno neuro-logičko programiranje (NLP) kog nazivamo još i Naukom Ličnog Prosperiteta zasnovano je na proučavanju toga kako su najuspešniji ljudi iz najrazličitijih oblasti postigli vrhunske rezultate, a zatim strukturiranju tih strategija u nauku primenljivu u svim situacijama i kod svih ljudi.

Zato je NLP nudi vrlo praktična i korisna rešenja za sve one koji žele da postignu odlične rezultate u učenju, jer nudi alate i tehnike za modelovanje ponašanja, strategija i tehnika onih koji su već izuzetno efikasni u tome.

Modelovanje, koje se uči na NLP Master edukaciji na NLP Institutu, od neprocenjivog je značaja za usvajanje svih novih veština i znanja. Ako pritom imamo u vidu da je čovek mlad sve dok je spreman da uči i da je potrebno kontinuirano učenje kako bismo išli u korak sa svetom, bez obzira na to koliko godina imamo, jasno je zašto je modelovanje jedna od najkorisnijih veština današnjice.

Ako biste želeli da ovladate njom, NLP Institut je pravo mesto za vas. Za naše edukacije uvek vlada veliko interesovanje i zato je potrebno da na vreme zauzmete svoje mesto. Pozovite nas na 064/64 51 391 ili nam pišite na office@nlpinstitut.com i mi ćemo biti tu za vas da vam pružimu svu neophodnu podršku.